Să nu ne disimula și recunosc că fără sex în viața noastră ar fi fost gol, o ocupație de sex este o parte integrantă a vieții noastre și cea mai placuta, de asemenea. Relația dintre alimente și apetit sexual mult mai mult decât am folosit pentru a lua. Anume în produsele alimentare conțin substanțe care cresc apetitul sexual femeile, dar și bărbații, de asemenea,. Următoarea listă de produse este renumit anume aceste proprietăți, astfel încât pentru o calitate mai bună și o zi plină de sex vă recomandăm să completeze aceste produse pentru dieta ta.
Substanțe care cresc apetitul sexual
Element de bromelaina este conținută în banane. Acest element este capabil de a crește apetitul sexual, este deosebit de eficient acționează pe bărbați. De asemenea, în banane conține potasiu și vitamina A, aceste componente sunt implicate în producerea hormonilor sexuali. Banana excelent de a crește energia sexuală.
Stridii din cele mai vechi timpuri folosit ca un afrodisiac. Ei au o enzimă dopamina. Proprietatea enzimatic constă în faptul că el este capabil de a crește libidoul ambilor parteneri, cu stridiile sunt o sursa excelenta de zinc. După cum știți, zinc crește nivelul de hormon de testosteron si creste productia de sperma.
Sex femei și bărbați bine cresc fructele de Avocado. Avocado este bogat în potasiu și vitamina B6. Potasiul îmbunătățește libidoului la femei, iar vitamina B6 crește concentrația de hormoni sexuali la barbati. De asemenea, avocado crește la bărbați productia de acid folic, care contribuie la metabolismul proteinelor.
Un alt cunoscut afrodisiac este ciocolata neagra, care contribuie intens la producerea de endorfine. După cum știți, endorfina este un hormon fericire, acesta îmbunătățește starea de spirit și de a afecta centrii plăcerii din creier. Datorită conținutului în ciocolata neagră feniletilamina, la femei și bărbați crește excitația sexuală. Este o substanță care afectează centrele creierului și provoacă un sentiment de dragoste, din cauza acestei proprietăți este numit "substanța iubirii"
De asemenea, nu uitați despre ghimbir, care cu siguranță trebuie să fie în dieta. Ghimbirul stimulează circulația sângelui în corpul uman, stimularea circulației sanguine, contribuie la educația calitativă de sex.
De a crește rezervele de energie în organism poate migdale, în plus, crește libidoul femeilor și bărbaților. În frecvența, aroma de migdale poate excita o femeie.
În țelină conține o enzimă specială - androsteronul. Androsteronul este alocată în procesul de transpirație. Acest hormon este feromoni și de a atrage femeile, trezind în ei dorința sexuală. Telina este, de asemenea, creste nivelul de testosteron la bărbați.
Usturoiul este capabil de a crește apetitul sexual și de a stimula o erectie, deoarece crește fluxul de sânge. Datorită conținutului în usturoi speciale substanțe, sângele începe să circule în mod activ în organele genitale, atât la femei, cât și bărbați. De la usturoi, există un dezavantaj - mirosul ascuțit. Dacă nu pun usturoi parfum, atunci puteți să-l folosească în formă de capsule, aceasta va fi cea mai bună opțiune în acest caz.
Vitamina E care se gaseste in sparanghel, afecteaza productia de hormoni sexuali.
Sparanghel are un efect pozitiv asupra apetitului sexual la femei și la bărbați.
Pentru a excita apetitul sexual la femei poate smochine, deoarece în ea se află un număr destul de mare de aminoacizi diferiți. De asemenea, cuprinse în cadrul smochine componente sporesc rezistenta in timpul actului sexual.
Enzimele de busuioc libidoului feminin și îmbunătățesc fertilitatea la femei.
Peștele este bogat în conținut vast grup De vitamine b, care au un impact semnificativ în sistemul de reproducere. Cea mai potrivită de pește – Somon. În ea concentrație crescută de vitamine: B5, B6, B12.
Curcan, branza, orez brun conțin o cantitate mare de zinc. Este cunoscut de zinc afectează concentrația de hormon de testosteron. Testosteronul are un impact asupra apetitului sexual la femei și la bărbați.
Util pentru a mânca ficatul, asa ca substanță conținută în cadrul ei, sprijină sistemul imunitar, care, la rândul său afectează libidoul.
Pentru creșterea libidoului se poate folosi astfel de plante ca: ginseng, ginkgo, arginina, dong qui. Aceste plante se pot utiliza în gătit sau de a lua pe cale orală ca un supliment alimentar. Din cauza capacității sale de a ajuta în tratamentul de boli de sex feminin, planta dong qui a primit numele reginei feminine de plante.
De asemenea, la creșterea feminin apetitului sexual afectează aromaterapie. Înainte de a utiliza uleiuri aromatice ar trebui să fie diluat. Aceste uleiuri pot fi folosite pentru masaj la baie împreună cu un partener. Aroma de uleiuri esențiale este capabil de a îmbunătăți libidoului feminin.